Опоясывающий лишай, медицински известный как опоясывающий лишай, является результатом реактивации спящего вируса ветряной оспы и опоясывающего лишая у людей, у которых ранее была ветряная оспа. Спящий вирус остается в ганглиях дорзального корешка сенсорных черепных и спинномозговых нервов. Когда человек становится ослабленным иммунитетом (ослабленная иммунная система), вирус реактивируется и появляется как опоясывающий лишай. Разрушение черепицы может стать очень болезненным. Один из способов облегчить обострение опоясывающего лишая и помочь иммунной системе бороться с инфекцией – это соблюдать диету при опоясывающем герпесе.

Одно исследование герпетической опоясывающей диеты предполагает, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием лизина по сравнению с аргинином может помочь уменьшить тяжесть или тяжесть заболевания. Аргинин и лизин являются аминокислотами; аминокислоты образуют белок в организме. Однако оба имеют разные функции. Лизин является сырьем, необходимым для производства коллагена. Коллаген отвечает за заживление ран и играет роль в росте костей. В свою очередь аргинин является одним из компонентов оксида азота. Оксид азота важен для поддержания здорового и нормального кровяного давления.

Было установлено, что аргинин способствует развитию простого герпеса. Между тем, лизин уравновешивает действие аргинина. По этой причине две аминокислоты конкурируют друг с другом за поглощение пораженных клеток. И поскольку вирус, вызывающий простой герпес и опоясывающий лишай, связан, считается, что диета, состоящая из высокого содержания лизина: продукты с низким содержанием аргинина могут также помочь тем, кто страдает от опоясывающего лишая.

Диета для черепицы, которая содержит большое количество лизина, содержит много мяса, рыбы и птицы. р. Племенная птица должна быть предпочтительнее, чем в дикой природе, потому что она содержит меньше аргинина и больше лизина. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, должны быть включены в диету, потому что они также богаты лизином. Бобовые и соевые бобы также являются отличным источником лизина.

Поскольку аргинин стимулирует опоясывающий лишай, диета опоясывающего герпеса должна состоять из продуктов с низким содержанием аргинина. Некоторые поливитамины содержат аргинин; этих типов поливитаминов следует избегать. Диета опоясывающего герпеса должна также минимизировать, если не избегать, продукты, включая шоколад, белый хлеб, пивные дрожжи, орехи и овес.

А поскольку опоясывающий лишай в основном вызван плохой иммунной функцией, хорошая диета опоясывающего лишая должна помочь иммунной системе бороться с инфекцией. Цинк и витамин С необходимы для поддержания здоровой иммунной системы. Витамин С содержится в основном во фруктах и ​​овощах; апельсины, листовые зеленые овощи, клубника, картофель и перец являются отличными источниками. С другой стороны, цинк можно найти в бобовых, цельных зернах, птице, красном мясе и устрицах.

Правильная диета всегда является частью лечения любой болезни. Вы должны использовать лучшую диету для черепицы, состоящую из продуктов, богатых лизином, цинком и витамином С, чтобы быстрее вылечить черепицу и минимизировать симптомы заболевания.