Люди все больше осознают здоровье. От персональных услуг, предлагаемых врачами, до приложений, которые отслеживают питание – ваше здоровье теперь в ваших руках. Однако анализы крови – это другая игра с мячом.

Анализы крови часто связаны с реактивным подходом. Только когда вы заметите симптомы, вы пойдете на тест. Однако понимаете ли вы, что обычные анализы крови вызывают так много заболеваний или инфекций, которые можно исправить на ранней стадии или даже избежать?

Вот несколько причин, по которым вам следует регулярно сдавать анализы крови, даже если вы здоровы.

– Зачем ждать появления симптомов?

Не лучше ли узнать как можно скорее, страдает ли ваше тело от болезни? Большинство хронических угроз можно обнаружить с помощью анализа крови, так зачем ждать, чтобы что-то пошло не так? Подумайте о боли и дискомфорте, которых вы можете избежать, если будете действовать активно. Большинство видов анализа крови покажет вам, как ваш обычный образ жизни, такой как привычки питания, физические упражнения, диета и т. Д., Влияет на ваше самочувствие. Знание того, что не так, позволит вам принять корректирующие меры, пока вы можете.

– Не судите о своем здоровье после того, как почувствуете

Когда вопрос касается здоровья, ответ должен быть абсолютным. Никогда не доверяйте тому, как вы выглядите и чувствуете, когда дело доходит до оценки вашей физической формы или общего самочувствия. Вы должны точно знать, как ваше тело внутри. Верьте или нет, до 40% людей, не страдающих ожирением, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.

– Устранить угадывание

Если вы заметили необоснованное увеличение веса, не вините его безрассудно. В вашем теле может быть что-то более зловещее. Вы можете испытывать высокий уровень кортизола, который связан с увеличением веса, а уровень кортизола является признаком стресса. Возможно, вы решаете совершенно другую проблему, не зная точно, что не так. Без анализа крови вы можете исправить ошибочные ошибки, подвергая себя риску независимо от ваших усилий.

Рутинные анализы крови могут обнаружить не только инфекции и заболевания, но и недостатки. Если вашему организму не хватает витаминов и минералов, это может повлиять на здоровое функционирование вашего организма. Когда определенное количество минералов и витаминов ниже требуемого, они могут вызвать такие проблемы, как головная боль, мышечные спазмы, бессонница, усталость, запор и т. Д. Многие из этих проблем можно полностью избежать, зная, что не так. Какие микроэлементы имеют дефицит в вашем теле, поможет вам изменить свою диету соответственно.

– Один размер не подходит для всех

Мы все сделаны из разной биохимии. Вы и ваши братья и сестры не можете следовать одним и тем же правилам питания. Поскольку наши тела разные, наш подход к нашему здоровью также должен быть адаптирован к потребностям нашего тела. Анализ крови определяет, как адаптировать ваш образ жизни для наилучшего удовлетворения потребностей вашего тела.